芊芊玉手，心向往之。每当有重要的活动或节日时，特别是到了夏天，总有一些爱美的女士会选择自己涂指甲油或者去美甲店做指甲彩绘，看着颜色鲜亮、光滑细嫩的手指，不由心情也变得愉悦。然而，指甲作为我们手部重要的一个部分，平时却容易忽略它的健康。美甲要美也要注意安全，如何正确做美甲，让我们一起来了解。
说起美甲，指甲油对每个爱美的女生来说都不陌生。指甲油的成分是什么？大部分指甲油的溶剂主要是邻苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。邻苯二甲酸酯会影响人体内分泌，对生殖健康造成危害。甲醛、丙酮、乙酸乙酯都具有挥发性，长期吸入会刺激呼吸道从而引起呼吸道疾病。还有最容易被人忽视的一点，指（趾）甲的渗透性比皮肤还好。指甲油中的色素很容易沉淀其中，导致指甲变黄、变脆、分层断裂或生长缓慢等。
市面上指甲油产品标签不规范的情况屡见不鲜，如只有英文名称无中文标签、无化妆品全成分标识、无实际生产加工地、净含量单位和字符高度标注不规范等。我们消费者应尽量选择知名品牌，三无产品千万别买；在选购时，消费者应仔细查看产品标识，尤其是注意事项、生产日期和开封后的限用日期。
目前，越来越多的美甲店使用甲油胶为顾客做美甲。甲油胶因其较指甲油保色时间长、耐磨、韧性好和气味少等优势，而受到市场青睐，但由于卸除甲油胶时，需要用卸甲水浸泡和小锉打磨，时间长了，指甲会越来越薄。指甲不仅失去保护层，还会大大降低对酸性、碱性物质腐蚀抵御的能力，且易受到真菌感染，导致灰指甲、皮癣等疾病。
据了解，目前有关企业标准中对甲油胶的定义为：以树脂基料、色浆、闪光粉（金葱粉）等物料经搅拌混合而成的黏稠状液体涂抹在人手指甲（趾甲）或假指甲片上经LED灯照射固化而成的美甲产品。相比指甲油，甲油胶与指甲结合得更紧密，为了达到更牢固、夺目的效果，往往需要“底油”“色胶”“加固胶”“封层亮油”等多层涂抹。指甲主要是由蛋白质和水分组成，虽然它本身不会“呼吸”，但是指甲的生长是需要氧气的。多层的甲油胶会阻碍指甲和甲床与氧气的接触，并不建议长时间使用。
随着美甲款式的更迭出新，指甲片的类型也越来越多，不少女生在做美甲时会选择贴指甲片。美甲师在装饰指甲片前，为了贴合度，需要对指甲表层进行平整处理，因而导致指甲表层变薄，这会使指甲失去保护层，减弱对酸性、碱性物质腐蚀的抵抗能力。在去除人造甲片时，指甲容易受到真菌感染，导致灰指甲、皮癣等疾病风险上升。
同时，作为甲油胶的替代品，穿戴式甲片、可撕拉指甲油应运而生。但穿戴式甲片也逃不开打磨这一关。在装饰指甲片之前，需要打磨指甲使其平整，以更好地贴合甲片，这一步同样会导致指甲变薄。而撕拉式指甲油，从化学成分来讲，确实有害物质含量较少。但是这种甲油牢固性差，容易剥脱，又被称为日抛型指甲油，偶尔涂一涂影响不大。但如果因为觉得它无害而容易剥脱，因此反复涂抹，在重复撕拉甲油的过程中，会损伤指甲表层的角质，使指甲的锁水功能降低，引起水分流失，也容易导致指甲变脆、变薄等。
现在很多女生都喜欢做指甲，美甲护甲也有许多注意事项。指（趾）甲是手（脚）指（趾）的天然“盔甲”，是抵抗外界伤害的屏障，指（趾）甲作为人体特质的皮肤，同样需要正常的呼吸。一般来说，只要平时加强指甲养护，偶尔为之还是可以的。
美甲一定要定期卸除。美甲一段时间长出来一大截，也不舍得卸掉，或者懒得卸掉，这看起来好像没什么，但是久而久之，水和灰尘会存留在破裂的甲油胶缝隙里，非常适合各种细菌的繁殖，就会引发感染。
做完美甲后，要避免碰触过酸与过碱物，例如柠檬汁、清洁剂等。平常在家也要做好基本的指甲护理TB天博官网入口，要勤擦滋润霜等护肤品。避免过度接触水分与油分，否则凝胶容易剥落。尽量避免用指尖做事。过度使用指尖做事会导致凝胶从指间剥离，造成指甲受损。如有指甲剥离现象，要用指甲剪剪，不可用手直接剥掉，否则会损伤甲面。
不要频繁做指甲。频繁地做指甲可能会患上灰指甲。同时也要注意，做完美甲后，不要用手抠指甲表面，因为做美甲的时候会把你的指甲表层磨掉，再涂刷甲油胶，烤灯的时候甲油胶固化已经跟你的指甲连在一起了，抠指甲会伤害甲面，所以要么等指甲长出来一点一点剪掉，要么用卸甲产品卸掉。温馨提示，卸甲产品对指甲也是有损伤的，用多了也很伤指甲，可能会导致指甲和肉剥离。如果真的热爱美甲，可以尝试做一个月，休息一个月，对指甲来说能起到一定作用。
美甲不是越持久越好。记者了解到，不少女生越来越追求美甲持久度，美甲店也纷纷使出各种手段增长持久度，但是他们使用的方法很可能就是过度刻磨指甲，或者使用了不合规的产品。美甲的持久度跟指甲的油性干性、指甲硬度、磨损程度、甲油胶质量、美甲手法有关。我们首先要选择一家正规专业的美甲店，一位专业的美甲师（并不是经验越多越专业）然后选择质量较好的甲油胶，如果自己的指甲比较软，可以要求美甲师给自己涂一层加固胶，增加指甲的硬度，就不太容易翘边，做完美甲也不能长时间泡水，也不要硬抠东西。
我们在选择美甲师时，首先要辨别美甲师是否专业。对于一位专业美甲师来说，美甲的步骤一定不能省：卸甲、涂死皮软化剂、去死皮、修甲型、做款式、涂甲缘油等，这些做款式之前的步骤，大部分美甲店是收费的或者计入美甲费用当中。因为步骤很繁琐很费时，如果一个美甲师没有告知你需要收费或者省略这个步骤，会影响美甲效果，那么这个美甲就是不专业的了。
其次，观察美甲店的美甲工具是否正确及时消毒。美甲工具该如何消毒？可以用洗涤剂洗涤，用75酒精擦拭消毒，放入消毒柜进行杀菌等，再进行妥善保管。另外，平时较为方便的方法就是用消毒湿巾擦拭，选择高杀菌率的消毒湿巾，也能达到消毒效果。美甲工具自用的也要消毒，指甲里的细菌是肉眼看不到的，要消毒后再使用。
用甲油胶还是指甲油好？长期来看，甲油胶比指甲油伤害低，因为甲油胶的成分主要是树脂等天然的材料制成，本身无毒无害，而且维持时间比较长。指甲油是纯化学物质，由挥发性溶剂甲醛、硝化纤维素、油溶颜料组成，随着时间的推移指甲油会慢慢氧化和发黄，其中的色素会沉淀于指甲，所以3至4天要卸除。甲油胶的危害更多是来于卸甲的时候用的卸甲包或者指甲过度打磨导致的指甲损伤。所以涂甲油胶的话，最好一个月一换，而且要养护一个月再做第二次。涂指甲油的话，最好几天就卸除。
需要注意的是，皮肤过敏者、孕妇、儿童最好不要使用指甲油，若不慎经口摄入，原本一些涂在指甲上危害极小的成分可能会给人体带来安全风险。特别是脆性指甲的人群，也不适宜美甲，需从营养入手，增加手足的按摩或运动，来改善指甲健康。
在涂指甲油时要注意保持通风。美甲店的服务人员为顾客美甲时都会戴上口罩，而常规口罩很难有效阻隔挥发性物质，故美甲场所有必要加强排风，尽可能地降低在场人员吸入挥发性有机溶剂的风险。
芊芊玉手，心向往之。为了自己的指甲变美，首先要注意的还是日常护理，美甲虽然能起到较好的美化效果，但还是要注意频次，选择安全的美甲材料和美甲方式，减少对指甲和身体的伤害。
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